Gesundheitstag für Frauen „kraftvoll & beweglich“

Datum:
18.05.2019

Uhrzeit:
09:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Veranstalter:

Evangelisches Bildungszentrum Hesselberg
Hesselbergstraße 26
91726 Gerolfingen
Telefon:
09854/10-70

Fax:
09854/10-50

Internet:

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Kosten:
€ 57.50 inkl. Seminargebühr & Verpflegung

Ortschaft:
Gerolfingen

Veranstaltungsort:
Evang. Bildungszentrum Hesselberg


Das Leben ist Bewegung. Bewegung bedeutet dynamisches Gleichgewicht und Rhythmus. Mit dieser Urkraft des Lebens sind Frauen seit jeher verbunden. Am Gesundheitstag sind die Teilnehmerinnen eingeladen, ihren Körper neu oder wieder zu entdecken bzw. seine Beweglichkeit zu trainieren. Übungen zur Wirbelsäulengeschmeidigkeit, Beckenbodenstärkung, Tanz, Gesang, Qigong und einfache Massagegriffe regen an, die eigene Spannkraft und Lebendigkeit zu regenerieren. So löst man Verspannungen und macht Lust, den Körper auch im Alltag fit zu erhalten. Leitung: Brigitte Goschenhofer, Physiotherapeutin Ansprechpartnerin: Dr. Christine Marx