Sprungziele
Inhalt

Zeit zum Durchatmen

Ausgepowert? Müde? Gestresst?
Zeit zum Durchatmen!

Beginn:

Datum: 11.10.2019Uhrzeit: 18:00 Uhr

Ende:

Datum: 13.10.2019Uhrzeit: 13:00 Uhr

Ort:

Evang. Bildungszentrum Hesselberg

Ortschaft:

Gerolfingen

Preis:

207,00 €
inkl. Seminargebühr, Übernachtung und Verpflegung

Termin exportieren

So entdecken Sie, wie der Atem Kraftquelle werden kann, Stress und (Ver)Spannungen sich lösen, Sie innere Ruhe finden und neue Lebendigkeit entwickeln. Dehn- und Bewegungsübungen (im Sitzen und Stehen) aus der Arbeit mit dem Erfahrbaren Atem nach Middendorf helfen, den Atem bewusster wahrzunehmen, ihn zu vertiefen und zu beleben. Den eigenen Atem-Rhythmus zu finden, erfrischt Körper, Geist und Seele. Die Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren und stärken Widerstandskraft, schenken Ruhe und Gelassenheit, beflügeln Kreativität und Spiritualität.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit.

Leitung: Susanne Schrage, Atemtherapeutin (Middendorf) und Stimmpädagogin

Ansprechpartnerin: Christa Müller

nach oben zurück